Akne u Pubertetu: Šta Radi, a Šta Ne?

Zašto se bubuljice javljaju u pubertetu?

Akne i bubuljice su česta pojava u adolescenciji, posebno između 14. i 16. godine. Ovo je posledica hormonalnih promena koje pojačavaju rad lojnih žlezda, što dovodi do začepljenih pora i upala. Mnogi primećuju da se stanje pogoršava u jesenjim i zimskim mesecima, dok leti dolazi do poboljšanja.

Da li ishrana utiče na akne?

Postoje različita mišljenja o uticaju ishrane na pojavu bubuljica:

• Zastupnici uticaja ishrane preporučuju izbacivanje mlečnih proizvoda, kakaovalja, čokolade, prženih jaja i slatkiša, uz povećanje unosa vode, jabuka i zelenog čaja.
• Protivnici ove teorije smatraju da je uticaj hrane minimalan i da je najbolje posavetovati se sa dermatologom.

Dermatološke terapije za akne

Kod težih oblika akni, dermatolozi mogu prepisati različite terapije:

• Retinoidi - kreme koje regulišu lučenje loja
• Benzoil peroksid - antibakterijski preparat
• Orvagil terapija - oralni lek protiv akni
• Roakutan (izotretinoin) - najjači lek za teške slučajeve, ali sa potencijalnim nuspojavama

Prirodni tretmani i kućni saveti

Neki korisnici dele pozitivna iskustva sa prirodnim metodama:

• Pranje lica mekanom vodom i domaćim sapunom
• Korišćenje obloga od kamilice
• Izbegavanje preterane nege sa mnogo kozmetičkih preparata
• Redovno pražnjenje creva

Psihološki aspekti problema sa bubuljicama

Akne mogu imati značajan uticaj na samopouzdanje mladih ljudi. Važno je:

• Shvatiti da je ovo prolazna pojava
• Ne fokusirati se previše na izgled
• Voditi računa o ličnoj higijeni, ali bez opsesije
• Baviti se sportom i aktivnostima koje podižu samopouzdanje

Razlika između bubuljica i akni

Važno je napraviti razliku između:

• Adolescentskih bubuljica - prolazna pojava koja nestaje sa završetkom puberteta
• Akni - ozbiljniji problem koji može trajati godinama i zahteva specijalističko lečenje

Šta učiniti ako terapije ne pomažu?

Ako standardni tretmani ne daju rezultate:

1. Potražite drugog dermatologa za drugačije mišljenje
2. Razmotrite specijalističke tretmane kao što su laserske terapije
3. Budite strpljivi - ponekad je potrebno vreme da se vidi efekat
4. Izbegavajte samolečenje jakim lekovima

Najčešći saveti od onih koji su prošli kroz sličan problem

• Ne nervirajte se zbog bubuljica - stres može pogoršati stanje
• Pazite na ličnu higijenu, ali bez preterivanja
• Probajte različite metode dok ne nađete ono što vama odgovara
• Imajte na umu da će ovo vremenom proći

Ukoliko imate ozbiljnije probleme sa kožom, uvek je najbolje potražiti stručnu pomoć dermatologa koji će vam prepisati terapiju prilagođenu vašem stanju.