Kako pravilno negovati dehidriranu kožu lica tokom zime

Zima je za mnoge period kada koža lica postaje dehidrirana, zategnuta i sklona perutanju. Razmena iskustava korisnika na forumima pokazuje da je ovo čest problem, ali i da postoje rešenja koja mogu pomoći vašoj koži da povrati ravnotežu i zdrav izgled.

Zašto koža postaje dehidrirana zimi?

Hladni vetrovi, niske temperature i centralno grejanje najveći su neprijatelji hidratacije kože tokom zimskih meseci. Kada se na to doda često korišćenje agresivnih sredstava za čišćenje lica, koža gubi prirodnu zaštitnu barijeru i postaje sve suvlja.

Kao što jedan korisnik ističe: Zimi kad počne grejna sezona, pomaga jedino... cim namaze ovaj proizvod, prođe ko rukom. Ovo pokazuje koliko je važno pronaći prave proizvode za negu tokom hladnih meseci.

Kako prepoznati dehidriranu kožu?

Dehidrirana koža se manifestuje kroz sledeće simptome:

• Osećaj zategnutosti, posebno nakon umivanja
• Perutanje, naročito oko nosa i obraza
• Pojava finih linija uslovačenih suvoćom
• Hrapava tekstura kože
• Ponekad praćeno crvenilom i iritacijom

Kako jedan korisnik opisuje: Meni je koza bila kao smirgla, peče, peruta se, zateže. Osećali su svi koji mi pridju i dodirnu mi obraze.

Ključni koraci u nezi dehidrirane kože

1. Blago čišćenje

Prvi korak ka rešenju je izbor pravog sredstva za čišćenje. Agresivni gelovi i pene mogu dodatno oštetiti kožnu barijeru:

Dehidriranost lica uglavnom uzrokuju loši čistači. Ja otkad sam prestala da upotrebljavam razne umivalice, ne znam šta je dehidriranost kože.

Preporučuje se korišćenje:

• Mleka za čišćenje
• Uljnih čistača
• Blagih micelarnih voda
• Sindeta (sapuna bez sapuna)

2. Intenzivna hidratacija

Nakon čišćenja, ključno je koristiti proizvode koji će dubinski hidrirati kožu:

Od svega mi je jedino serum bio super... kada je reč o dehidriranoj koži, rešenje je voda a ne ulje.

Efikasni sastojci za hidrataciju:

• Hijaluronska kiselina
• Glicerin
• Urea (5% ili više)
• Panthenol
• Aloe vera

3. Hranjenje kože

Dehidrirana koža često zahteva i hranljivu negu, posebno noću:

Noćna nega je najbitnija - nema te lagane dnevne kreme koja će dovoljno da ishidrira perutavo lice.

Za noćnu negu preporučuju se:

• Masnije kreme sa ceramidima
• Prirodna ulja (bademovo, jojoba, ricinusovo)
• Kreme sa okluzivnim sastojcima kao što je vazelin

Preporučeni proizvodi za dehidriranu kožu

Na osnovu iskustava korisnika, izdvajamo neke od najčešće pominjanih proizvoda:

1. Hidratantni serumi

• Balea Aqua Serum - Fantastičan, koristim njega i altermedov pantenol
• Vichy Aqualia Thermal Serum - Odlično deluje na dehidriranu kožu
• Afrodita Hidra Thermal Serum - Fenomenalan za ovaj problem

2. Hidratantne kreme

• Eucerin Aquaporin - Light verzija dobra za mesovitu kožu
• La Roche-Posay Toleriane - Pomaže kod crvenila i iritacije
• Sebamed Visio - Idealna za noć, brzo upija
• Avene Skin Recovery - Za osetljivu i dehidriranu kožu

3. Nega za ekstremno dehidriranu kožu

• Bioderma Cicabio - Preporodio mi je kožu
• La Roche-Posay Cicaplast Baume - Sanira perutavost za jednu noć
• Panthenol krem gel - Za prvu pomoć pri ekstremnoj suvoći

Česte greške u nezi dehidrirane kože

Kroz iskustva korisnika uočavamo neke česte greške:

1. Preterano čišćenje

Ja sam budala nerviralo me zatezanje i uzmem lrp i ok bude u toku dana ga namazem ok i uveče stavim eucerin... - preterana upotreba aktivnih proizvoda može pogoršati stanje.

2. Korišćenje neodgovarajućih proizvoda

Koristila sam sapun koji koristim - sebamed sapun sebamed penu, eucerin gel... svi su me isušivali. - važno je birati proizvode specifične za dehidriranu kožu.

3. Nedovoljna hidratacija iznutra

Meni stalno zvocaju 'hidriraj iznutra' - probala sam, ne vredi... - iako unos tečnosti nije jedini faktor, on je važan deo rešenja.

Naturalna rešenja za dehidriranu kožu

Pored komercijalnih proizvoda, mnogi korisnici dele iskustva sa prirodnim sredstvima:

Ja koristim ricinusovo ulje i nemam više problema sa perutanjem uopšte... jedna kapljica utrljam u kožu, bukvalno kao kad kremu namažem.

Neka od prirodnih rešenja koja se često pominju:

• Ricinusovo ulje - Za suvu kožu, fenomenalno
• Bademovo ulje - Čisto nerafinisano je zakon
• Kokosovo ulje - Koristim ga sve češće ali gadi mi se ukus
• Ružina vodica - Za umirivanje iritirane kože

Rutina nege za dehidriranu kožu

Na osnovu najboljih iskustava korisnika, predlažemo sledeću rutinu:

Jutarnja nega

1. Blago umivanje vodom ili blagim čistačem
2. Nanosenje hidratantnog seruma
3. Lagana hidratantna krema sa SPF zaštitom

Večernja nega

1. Čišćenje blagim mlekom ili uljnim čistačem
2. Toniziranje termalnom vodom ili blagim tonikom
3. Nanosenje hidratantnog seruma
4. Hranljiva noćna krema ili ulje
5. Ponekad maska za intenzivnu hidrataciju

Ja nikad ne koristim peškir za lice - prirodno mi se suši pa ono procenim dok još ima vode na njemu da nije koža ni mokra a ni skroz suva i onda jednu kapljicu utrljam u kožu.

Zaključak

Dehidrirana koža lica tokom zime zahteva posebnu pažnju i prilagođenu negu. Kako je vidljivo iz iskustava korisnika, ključ je u blagom čišćenju, redovnoj hidrataciji i hranjenju kože. Iako svaka koža reaguje drugačije, strpljivo testiranje različitih proizvoda i pronalaženje onih koji najbolje odgovaraju vašem tipu kože može doneti značajno poboljšanje.

Kao što jedan korisnik zaključuje: Sve je stvar odluke... najbitniji su rezultati. Krajnji cilj nam je svima zdrava i lepa koža.